Saúde através da Nutrição
Para gozar uma vida feliz, a dieta é um elemento fundamental. Uma dieta saudável fornece ao corpo os suplementos necessários para funcionar de forma ideal. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em calor